Oplever du frygt når du klatrer?

Undgår du usikre bevægelser på væggen?

Føler du dig mentalt drænet efter en klatre tur?

Stopper frygt dig fra at klatre med dit fulde potentiale?

Hvis du kan svare ja til en eller flere af ovenstående, kan disse workshops være noget for dig.

Sidse Emilie Baecher kommer og holder workshops her i klubben og beskriver selv følgende herom:

"Jeg har selv frygt for at falde, men har i gennem 6 måneder arbejdet med en coach, som har gjort min frygt og oplevelse på klipperne meget bedre. Den viden jeg har tilegnet med under dette forløb vil jeg utroligt gerne dele med jer.

Jeg afholder 2 workshops i Aalborg klatreklub som handler om, hvad frygt er, og hvordan man kan arbejde med det i forbindelse med klatring (specielt rebklatring). Derudover vil jeg også inkludere lidt mental træning til hvordan man bibeholder et nysgerrigt og positivt mindset. Jeg håber at kunne give jer nogle værktøjer til at arbejde med frygten og det mentale aspekt, som I kan bruge i jeres klatring."

Workshop 1: Onsdag d. 03. april kl. 17:00 - 19:00

Workshop 2: Mandag d. 22. april kl. 17:00 - 19:00

Tilmeldingen dækker begge workshops. Klubben forbeholder os retten til at aflyse workshops, hvis der kun er få medlemmer tilmeldt.