Oplever du frygt når du klatrer?
Undgår du usikre bevægelser på væggen?
Føler du dig mentalt drænet efter en klatretur?
Stopper frygt dig fra at klatre med dit fulde potentiale?

Kan du svare ja til et eller flere af spørgsmålene så er dette oplæg noget for dig!

Oplægsholder Sidse Baecher har selv frygt for at falde, men har igennem 6 måneder arbejdet med en coach, som har gjort min frygt og oplevelse på klipperne meget bedre. Den viden jeg har tilegnet mig under dette forløb vil jeg utroligt gerne dele med jer.

Sidses oplæg handler om, hvad frygt er, og hvordan man kan arbejde med det i forbindelse med klatring (specielt rebklatring). Derudover vil jeg også inkludere lidt mental træning, til hvordan man bibeholder et nysgerrigt og positivt mindset. Jeg håber, at de som er interesseret vil komme til oplægget og få nogen værktøjer til, hvordan man selv kan arbejde med sin frygt.

Oplægget finder sted Onsdag d. 9. april kl. 19.00. 
Det koster 150kr at deltage og oplægget varer cirka halvanden time.